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title: "Speed-Entspannung im Südtiroler Dorf Lana – geht das?"
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    last_modified: 2020-08-10
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# Speed-Entspannung im Südtiroler Dorf Lana – geht das?

> Lana im Südtirol, südlich von Meran, ist ein ruhiges Apfeldorf im Etschtal, das sich auch für einen entspannenden Kurztrip von vier Tagen eignet. Yoga, Spa, historische Waalwege und ein 800 Jahre altes Weingut machen den Ort zum idealen Rückzugsort für gestresste Alltagsmenschen.

## Reisedestination
Lana liegt südlich von Meran im Burggrafenamt im Etschtal, Südtirol. Das Dorf gliedert sich in Ober-, Mittel- und Unterlana und befindet sich am Ausgang des Ultentals.

## Anreise
Keine Angaben im Artikel.

## Beste Reisezeit
Keine konkreten Zeitangaben im Artikel; erwähnt werden Sommernächte für Vollmond-Meditationen am Kränzelhof.

## Warum besuchen
Lana bietet eine ruhige, naturnahe Kulisse mit Weinbergen, Obstgärten und historischen Waalwegen – ideal für Entschleunigung und Erholung, auch auf einem kurzen Kurztrip.

## Sehenswürdigkeiten
- **Heiligkreuzkirche** — Markante Kirche am Ortseingang von Lana.
- **Historischer Dorfkern Lana** — Mittelalterliche Gassen wie die handtuchbreite Peter-Rigler-Gasse vermitteln das Gefühl, die Zeit sei stehengeblieben.
- **Kränzelhof in Tscherms** — 800 Jahre altes Weingut mit 20.000 m² Gartenanlage aus sieben harmonisch verbundenen Gärten, Labyrinth aus Weinreben und Amphitheater.
- **Brandis-Wasserfall** — Naturschauspiel am Ende des Brandis-Waalweges, erreichbar über einen Panorama-Spazierweg durch Kastanienhaine und Weinberge.
- **Burg Brandis** — Burg aus dem 12. Jahrhundert, ehemaliger Stammsitz der Grafen Brandis, bis 1807 bewohnt.
- **Gaulschlucht** — Schlucht nahe dem historischen Dorfkern mit Brücken, Hängebrücken und frischem Waldklima dank Falschauerbachs.

## Aktivitäten
- **Waalweg-Spaziergänge** — Romantische Spazierwege entlang historischer Bewässerungsbäche, etwa vom Schwarzschmied durch die Peter-Rigler-Gasse in den alten Dorfkern.
- **Yoga und Spa im Hotel Schwarzschmied** — Yin-Yoga, Massagen und abschließende Rebalancing-Behandlung mit Bindegewebsmassage und Gelenklockerung auf Top-Niveau.
- **Besuch der Gartenanlage Kränzelhof** — Spaziergang durch sieben Gärten, Kontemplation im Weinreben-Labyrinth, optional Vollmond-Meditationen in Sommernächten.
- **Wanderung ins Ultental** — Empfohlene Tageswanderung ins benachbarte Ultental für wanderbegeisterte Gäste.

## Gut zu wissen
Das Hotel Schwarzschmied verfügt über einen 1.000 m² großen Bio-Garten aus dem 17. Jahrhundert, der die Küche des hoteleigenen Slow-Food-Restaurants versorgt. Im Kränzelhof-Restaurant Miil werden biologische Gourmet-Menüs mit hauseigenen Weinen serviert. Im Gasthaus Reichhalter 1477 an der Metzgergasse lässt sich eine traditionelle Jause einlegen.

## Photos

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